微博-为什么牙齿要呈45度角刷牙?
刚刚9点半的时候,在看微博时,就随便看看,在热搜榜看到一条热搜话题: #你可能每天在无效刷牙#,当时看到这个觉得自己平时应该没有刷错,因为小编现在正在矫正牙齿,而且我也平时比较有洁癖吧。
看到一个@新京报博主发了相关微博,是这样的:
【#你可能每天在无效刷牙#】根据中华预防医学会指出,我国有超过半数的人达不到有效刷牙,不能完全掌握正确有效的刷牙方法,就会给牙菌斑留机会,从而引发口腔问题。
口腔专家推荐大家使用水平颤动拂刷法(改良版巴氏刷牙法)来刷牙,如果掌握了刷牙方法,用手动牙刷也会达到一样的效果,如果掌握不了正确的刷牙方法,使用高包裹力的电动牙刷是一个比较好的选择。戳视频↓一起了解看看如何科学护牙。
记得之前在网上查阅了刷牙正确的方式,所以平时就跟着做了,没有矫正牙齿的时候,会觉得刷牙就是正规的刷牙就对了,后面,矫正牙齿后,就在网上查阅了相关资料,就了解了为什么要正确刷牙了,那平时大家都是怎么刷牙的呢?还有为什么要呈45度角刷牙?
我们一起来看看吧;为什么牙齿要呈45度角刷牙?
我们的牙菌斑在牙面的附着较少,多数都是在牙齿于牙龈交接处,这些菌斑位置隐蔽,横向刷牙很难做的有效清洁,牙菌斑靠物理摩擦才能有效的清除,此时,通过45度角能更好去除隐蔽的牙菌斑部位,我们的刷毛不仅能够进入牙面,牙龈沟内,牙龈表面进行深入清洁,并且能按摩牙龈,促进牙龈的血流循环,让牙龈保持健康,
我们在使用电动牙刷的时候也是一样,当我们用方头牙刷时候,我们的角度同样的也需要放置45度角,并不需要来回的拉动,只需要放置即可。
但是像央视网视频示范的圆头电动牙刷,刷牙方式就相当于巴氏刷牙法,圆头的包裹性强,它能更好的模拟巴氏刷牙法的运动轨迹,清洁到我们牙缝很难刷到的地方,并且部分的电动牙刷压力提醒功能更好掌握牙齿的力度,避免用力过大造成牙齿不必要的损害。
过去“老掉牙是正常现象”,这个谣言已经被击碎了,可随着饮食越来越精细,牙周病和龋病发生也越来越年轻化,所以我们日常生活中,口腔意识也是刻不容缓。
所以,大家平时记得要正确刷牙哟!
